Debido a las elevadas temperaturas, especialistas brindan consejos al turista que tiene programado viajar a distintos puntos del pa\u00eds durante el verano 2022. Los efectos del calor no afectan a todo el mundo por igual. La can\u00edcula puede ser especialmente peligrosa para los colectivos m\u00e1s vulnerables, como las personas mayores, los ni\u00f1os menores de cuatro a\u00f1os, las embarazadas y las personas que trabajan al aire libre.
\n\u00bfQU\u00c9 ES EL GOLPE DE CALOR? Un estado de malestar generalizado que puede afectar a los beb\u00e9s cuando las temperaturas o la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica del ambiente superan los 31\u00b0.<\/p>\n
\u00bfPOR QU\u00c9 SE PRODUCE? Transpiramos para perder calor y cuando lo hacemos se pierden agua y sales en el sudor, esta p\u00e9rdida puede afectar el funcionamiento del cuerpo. Adem\u00e1s, cuando la temperatura es muy elevada el cuerpo NO PUEDE SACARSE EL CALOR Y AUMENTA SU TEMPERATURA, pudiendo tener fiebre.<\/p>\n
\u00bfA QUI\u00c9NES AFECTA EL GOLPE DE CALOR? A todos, pero lo sufren m\u00e1s los beb\u00e9s menores de 1 a\u00f1o, las personas mayores y las embarazadas.<\/p>\n
Los mayores peligros son deshidratarse por p\u00e9rdidas de l\u00edquidos o aumentar la temperatura a valores que alteran el correcto funcionamiento del organismo.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO SE PRESENTA EN LOS BEB\u00c9S? Con 2 o m\u00e1s de estos s\u00edntomas: fiebre, decaimiento, p\u00e9rdida del apetito, somnolencia, transpiraci\u00f3n excesiva, sed intensa.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO SE EVITA? La adecuada temperatura del ambiente es la mejor prevenci\u00f3n. Si tiene aire acondicionado \u00faselo a 24 o 25\u00b0 en forma permanente mientras la temperatura supere los 31\u00b0. Ese ambiente fresco permite el confort del beb\u00e9 y evita el mecanismo del golpe de calor. Si no tiene AA use un ventilador colocando el beb\u00e9 frente al mismo, o moje su cuerpo con frecuencia y s\u00e9quelo frente al ventilador.<\/p>\n
En mayores de 1 a\u00f1o y cualquier persona en riesgo del golpe de calor, aumentar la ingesta de agua y bebidas que contengan sales (para deportistas) y optar por comidas frescas o frutas. A los que lactan denle con frecuencia y si quiere puede ofrecerle peque\u00f1os sorbos de agua con cucharita o mamadera.<\/p>\n
Las embarazadas son m\u00e1s propensas a padecer los efectos del calor excesivo. Deben mantenerse bien hidratadas en lugares frescos, con las mismas indicaciones que para un beb\u00e9. Al igual que los mayores de 70 y personas con enfermedades cr\u00f3nicas o sometidas a tratamientos inmovilizantes, ya que tambi\u00e9n tienen riesgo aumentado de padecerlos.<\/p>\n
Siempre se debe portar agua para ingenir. Porque puede pasar de pinchar una goma \u00f3 se rompe el veh\u00edculo y lo que m\u00e1s se va a necesitar es tener 3 \u00f3 4 litros de agua. Llevar protecci\u00f3n solar. Si van a La Mexicana no sentir\u00e1n calor porque estar\u00e1n a 4600 msnm pero si tendr\u00e1n una radiaci\u00f3n solar importante. Gorra, sombrero, ropa c\u00f3moda, zapatillas, abrigo para alta monta\u00f1a, porque puede suceder una nevada.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25149,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25148"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25148"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25150,"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25148\/revisions\/25150"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matizando.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}