A\u00fan cuando la medicina debate para dar por finalizada la pandemia ocasionada por el COVID-19, la psicolog\u00eda tambi\u00e9n plantea situaciones que se vislumbraron al comienzo de la propagaci\u00f3n del SARS-CoV-2. El miedo a cambiar de entorno genera inseguridad y es por eso que muchos pretenden el bienestar que le provoca la comodidad del lugar en el que est\u00e1n.<\/p>\n
Para la doctora en psicolog\u00eda (M.N. 15.145) Gisela Untoiglich, el \u201cs\u00edndrome de la choza\u201d no existe: \u201cUn s\u00edndrome es simplemente un conjunto de malestares a los que se unifica bajo un nombre. Pero en realidad no nos dice nada ni de la persona ni de su sufrimiento. Existen malestares y han existido a lo largo de estos meses de principio cuarentena, de distanciamiento social preventivo, muchos malestares que salieron a la luz y que en realidad, en general, tienen que ver con la vida de las personas. No son nuevos. Quiz\u00e1s son nuevas formas de manifestarse, tanto en adultos como en ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes. Esto es lo que quiero dejar en claro eso\u201d<\/p>\n
Por otro parte, la especialista se\u00f1ala que en el caso de muchos adolescentes con dificultades a nivel de socializaci\u00f3n, \u201cen un principio parec\u00eda que la cuarentena les hac\u00eda bien porque no ten\u00edan que lidiar con esto y estaban exentos de todas las situaciones sociales a las que la vida cotidiana los expone. Tendieron mucho m\u00e1s a quedarse refugiados adentro, y muchos adentro de pantallas, con lo cual, en el momento que comenzaron las aperturas, les cost\u00f3 y les cuesta. Algunos incluso prefieren no salir de sus casas y no encontrarse con otras personas de manera presencial, en parte por un modo de cuidarse y no exponerse ni \u00e9l ni a sus familias. En este sentido creo que la cuarentena en pandemia lo que hizo fue poner de manifiesto las dificultades personales que ten\u00edamos como sociedad\u201d<\/p>\n
En cambio, para la licenciada Alejandra Libenson (M.N. 41.861), psic\u00f3loga y psicopedagoga especialista en crianza, \u201cel s\u00edndrome de la caba\u00f1a es una serie de caracter\u00edsticas, s\u00edntomas y situaciones particulares que puede vivir una persona. Sea ni\u00f1o, adolescente o adulto respecto de una situaci\u00f3n de confinamiento, encierro y haberse guardado prolongadamente, que ha hecho que momentos de la vida cotidiana dejaran de producirse. La casa de alguna manera fue como un refugio, una forma de protegerse de cierto peligro puertas afuera. Dada la situaci\u00f3n de este confinamiento obligatorio, este aislamiento producto del COVID-19, muchas familias han recibido un mont\u00f3n de informaci\u00f3n respecto de los riesgos, de los peligros, y esto ha sido comunicado de diferentes modos al resto de la familia\u201d.<\/p>\n
Seg\u00fan c\u00f3mo haya sido vivida esta experiencia respecto de lo que significa protegerse, cuidarse y prevenir una situaci\u00f3n de riesgo, \u201clos efectos que puede producir el estar mucho tiempo dentro de una casa hace que algunas personas a la hora de que se hayan habilitado ciertos espacios de recreaci\u00f3n, de la posibilidad de encuentro social, intenten mantenerse en el hogar como una forma de protegerse de un peligro potencial\u201d, sostuvo Libenson. Las caracter\u00edsticas propias de este s\u00edndrome tienen que ver con la ansiedad, el miedo, irritabilidad y alteraci\u00f3n de rutinas. \u201cEn los ni\u00f1os peque\u00f1os, alteraci\u00f3n en sus conductas adquiridas y regresiones a etapas anteriores. Sumado a una dificultad para conectarse con los otros. Otras pueden ser la alimentaci\u00f3n y el trastorno del sue\u00f1o. Pero esto est\u00e1 m\u00e1s vinculado a la subjetividad, porque tiene que ver con cada uno, la situaci\u00f3n de cada persona\u201d.<\/p>\n
Mientras las escuelas contin\u00faan cerradas, \u00bfc\u00f3mo es la adaptaci\u00f3n hacia una educaci\u00f3n virtual? Untoiglich sostiene que para muchos de ellos fue dif\u00edcil la educaci\u00f3n online, y la perspectiva de continuar as\u00ed es muy dif\u00edcil. \u201cLo mismo para muchos padres, en especial para quienes tienen varios hijos, con lo cual debe contar con un dispositivo para cada uno. Tener que acompa\u00f1arlos en su proceso les ha sido muy dif\u00edcil y demandante a los padres que a su vez ten\u00edan que ocuparse de trabajar y de cuestiones hogare\u00f1as y mas a\u00fan para quienes estaban solos en la crianza de sus hijos. Porque tambi\u00e9n las redes familiares se vieron afectadas, porque los abuelos no pueden estar cuidando a sus nietos. Esto complejiza todas las cuestiones\u201d<\/p>\n
A su vez, creo que las escuelas van a tener que hacer un proceso de acompa\u00f1amiento\u201d, enfatiz\u00f3 en di\u00e1logo con Infobae, \u201csea en la virtualidad como en la semi presencialidad. Ser\u00e1 sumamente importante que tengan en cuenta que para muchos esto ha sido muy dif\u00edcil. Lo ha sido en t\u00e9rminos de contenidos acad\u00e9micos y de socializaci\u00f3n. En general, las escuelas han podido acompa\u00f1ar con distintas estrategias la cuesti\u00f3n de los contenidos acad\u00e9micos, pero pocas lo hicieron en lo social y grupal\u201d.<\/p>\n
\u201cEste supuesto s\u00edndrome de la caba\u00f1a,es una dificultad para poder salir afuera y sociabilizar, despu\u00e9s de estar mucho tiempo encerrados, que obviamente, es un obst\u00e1culo para aquellos j\u00f3venes que ya ven\u00edan teniendo problemas con eso. No creo que esto aparezca como una cuesti\u00f3n nueva. En aquellos en los que se manifest\u00f3, seguramente, ya ven\u00edan teniendo estos inconvenientes. He tenido algunas consultas, sobre todo en adolescentes\u201d.<\/p>\n
En otro sentido, la psicopedagoga y especialista en educaci\u00f3n, indica que los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os responden en funci\u00f3n de c\u00f3mo se les comunica la informaci\u00f3n y qu\u00e9 llega a la casa respecto de lo que significa exponerse. Esto que llamamos \u201cinfodemia\u201d, este exceso de informaci\u00f3n, hablar todo el d\u00eda de situaci\u00f3n de muerte, de peligro, de riesgo, hace que algunos chicos generen este tipo de conducta de rechazo al mundo externo por lo que escuchan y sienten respecto de lo que sienten sus figuras de referencia o afectivos. Los adolescentes, tal vez ensimism\u00e1ndose, creando un espacio social de puertas adentro de su cuarto., generan cierto aislamiento dentro del hogar, que hace que pierdan el contacto con el resto del grupo familiar.<\/p>\n
Seg\u00fan Libenson, es importante para poder superar estas situaciones poder hablar sobre esto. Poder pensar en conductas proactivas en relaci\u00f3n a la prevenci\u00f3n, al auto cuidado, a que s\u00ed es cierto que es una situaci\u00f3n en el que existe un virus, hay cierto peligro, pero tenemos herramientas, recursos y situaciones personales que nos permiten de a poco ir recuperando una vida lo m\u00e1s parecida a lo que era antes, si bien no se va a recuperar del todo. \u201cPor eso hablamos de una nueva normalidad, que significa poder aprender nuevas conductas de auto cuidado y de cuidado hacia los dem\u00e1s\u201d.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se los puede ayudar para superar este malestar?<\/p>\n
\u201cEl modo de ayudarlos tiene que ver con armar peque\u00f1os grupos de contacto, en el que sean siempre los mismos, con personas de confianza, y tomen los recaudos. Tratar de que los encuentros sean en espacios abiertos, con todos los protocolos de cuidado. Son importantes ciertos espacios de socializaci\u00f3n cuidadosos. Y me parece que es fundamental que cuando las escuelas retomen, puedan tener en cuenta lo que est\u00e1 pasando y lo que pas\u00f3 emocionalmente con cada uno de sus estudiantes y con el grupo. Si ese grupo se pudo sostener, armar, construir, y algo fundamental que es poder darle espacio al encuentro, al juego, al recreo, sea virtual o presencial, porque esto es muy importante. La sobre informaci\u00f3n sigue siendo bastante nocivo para los ni\u00f1os y las ni\u00f1as, por eso hay que ser sumamente cuidadosos con lo que se dice alrededor de ellos\u201d, asever\u00f3 la doctora Gisela Untoiglich<\/p>\n
\u201cPara finalizar, creo que lo que tenemos que intentar es trabajar mucho en crear cierto lugar para la posibilidad del cambio, la capacidad de resiliencia, el poder adaptarse a eta situaci\u00f3n, ir de a poquito recuperando aquellas cosas que abandonamos o sentimos que perdimos, siempre entendiendo que la soledad afecta mucho al ser humano, porque somos seres gregarios y necesitamos estar en contacto con los dem\u00e1s\u201d.<\/p>\n
La licenciada Libenson sostiene que esta situaci\u00f3n nos pone frente a la posibilidad de descubrir qui\u00e9nes somos y c\u00f3mo podemos ir desarrollando ciertos aspectos de nuestra personalidad, an\u00edmicos, afectivos, cognitivos, que tal vez despertaron situaciones nuevas que tenemos que aprender a conocer y poder sostener la vida de la mejor manera posible en una situaci\u00f3n como esta, tan in\u00e9dita y cambiante\u201d<\/p>\n
Entrevistas: Marco Diz Fuente INFOBAE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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