El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposici\u00f3n prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo f\u00edsico en altas temperaturas.<\/p>\n
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Los organismos de salud act\u00faan preventivamente seg\u00fan el clima regional y local. Diversos son los puntos\u00a0 a tener en cuenta y uno de ellos es la intensidad de la luz solar y sus efectos sobre cada individuo.<\/p>\n
En La Rioja, Rep\u00fablica Argentina, el sol seg\u00fan los profesionales en da\u00f1ino en ciertas horas del d\u00eda y se recomienda permanentemente asistir a profesionales para un adecuado uso de protectores solares y\/o cremas especiales, a los fines de prevenir el c\u00e1ncer de piel, como as\u00ed tambi\u00e9n profesionales para ser asesorados en cuanto a la exposici\u00f3n al sol.<\/p>\n
Desde el organismo oficial de salud se dio a conocer una serie de recomendaciones en torno a estos temas<\/p>\n
Al menos 2 litros de agua por d\u00eda son suficientes para evitar deshidratarse teniendo en cuenta las altas temperaturas registradas en \u00e9stos \u00faltimos d\u00edas.<\/p>\n
La jefa del Servicio de Guardia Central, Valeria Chocobar recomend\u00f3 \u201cmantenerse en lugares frescos, tomar mucha agua, evitar la explosi\u00f3n al sol entre las 12 y 17 horas, usar ropa clara y liviana, y evitar ejercicios extremos\u201d.<\/p>\n
\u201cEl golpe de calor es secundario a la falla que tiene el organismo para regulaci\u00f3n de la temperatura corporal\u201d explic\u00f3.<\/p>\n
Con respecto a los s\u00edntomas, la doctora Valeria Chocobar detall\u00f3 que \u201cse puede observar en cansancio extremo, debilidad, cefalea, v\u00f3mitos, palpitaciones, disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial, y en caso de ser m\u00e1s grave, dejamos de tener la sudoraci\u00f3n que es el medio por el cual perdemos el calor, nos podemos desmayar, y perder el estado de conciencia\u201d.<\/p>\n
Ante la aparici\u00f3n de estos s\u00edntomas la profesional recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n que consulte con el m\u00e9dico en el hospital o centro de salud m\u00e1s cercano. \u201cEn caso de ser pacientes que no puedan moverse de la casa, tienen que estar en un lugar fresco, oscuro, tratando de mejorar la temperatura simulando la sudoraci\u00f3n, con pa\u00f1os h\u00famedos en todo el cuerpo, dar duchas de agua fr\u00eda como para poder regular la temperatura\u201d.<\/p>\n
En cuanto a las personas con mayor riesgo a sufrir un golpe de calor, la m\u00e9dica indic\u00f3 que \u201cpueden ser mayores de 60 a\u00f1os, ni\u00f1os y lactantes, diab\u00e9ticos y pacientes con enfermedades cr\u00f3nicas, insuficiencia renal cr\u00f3nica y cardi\u00f3patas\u201d.<\/p>\n
Finalmente record\u00f3 que \u201cel golpe de calor se puede prevenir con buena hidrataci\u00f3n, y tiene que ser de 2 litros de agua como m\u00ednimo por d\u00eda\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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